Собеседование: как не упустить шанс?

Вы готовитесь встретиться со своим потенциальным руководителем. Вам предстоит важное собеседование. Как справиться с естественным волнением, которое порой так действует на людей, что меняет их до неузнаваемости и зачастую играет роковую роль для соискателя? Поговорим об этом в нашей статье.

Ощущение полного бессилия, когда сосет под ложечкой, и Вы не можете справиться с нервами, когда Вас бросает в жар, и с этим внутренним огнем не справляются самые лучшие кондиционеры (подробности на http://mega-1.ru/catalog/konditsionery/), когда потеют ладони, и Вы почти готовы упасть в обморок, знакомо многим. Не у всех волнение перед собеседованием проявляется так остро, но знакомо оно каждому. Попытаемся дать Вам ряд советов, которые, надеемся, помогут Вам преодолеть волнение и страх.

Приступайте еще до того, как пришли на встречу. Подготовьте список возможных вопросов и продумайте грамотные ответы, составьте собственное резюме. Это даст Вам некоторую уверенность в будущем предприятии. Вы как бы предупреждаете ситуацию и чувствуете себя спокойнее. Если список вопросов не идет в голову, воспользуйтесь современным «кладезем премудрости» – Интернетом. Кроме того, Вы можете попросить родных или друзей разыграть с Вами сценку, в которой Вы будете выступать в качестве интервьюируемого.

Далее, продумайте свой гардероб. Подготовьте такой костюм, в котором Вы будете выглядеть достойно и солидно, но при этом чувствовать себя комфортно. Было бы неплохо произвести небольшую разведку и узнать дресс-код компании, в которую Вы планируете устраиваться. Так Вам легче будет попасть в «струю», и Вы будете уверены в том, что выглядите под стать требованиям начальства. Это добавит уверенности.

Кроме того, придумайте некое поощрение, нечто, чем Вы одарите себя, когда собеседование останется позади. Это может быть покупка туфлей, о которых мечтали, или давно планируемая установка недорогой системы видеонаблюдения от http://mega-1.ru/catalog/gotovye_komplekty_videonablyudeniya/ на дачу, или просто мороженое, в конце концов. У каждого есть свои тайные радости и желания! Ожидание приятного скрасит Ваше положение и переместит центр волнения, трансформирует его в радостное предвкушение.

Не пичкайте себя антидепрессантами и успокоительными средствами. Все лекарства имеют побочные эффекты. Сонливость, заторможенность реакции могут сыграть с Вами злую шутку в самый ответственный момент и увести мысли в совсем иную сторону. И вместо того, чтобы вникать в суть услышанного и грамотно и адекватно формировать свои ответы, Вы будете думать, например, о ценах на видеорегистраторы от http://mega-1.ru/catalog/videoregistratory_1/ или двойках сына по географии. Так же не стоит пить кофе и употреблять прочие кофеиносодержащие напитки или продукты перед интервью. Вы только усилите собственную нервозность. Напротив, расслабиться внутренне, но не потерять контроль над мыслями может помочь зеленый чай на травах.

Перед тем, как зайти в кабинет глубоко вдохните и выдохните. Проделайте это упражнение несколько раз. Оно поможет побороть волнение и настроит на правильный лад, поможет успокоиться, чувствовать себя более уверенным. Кстати, постарайтесь ограничить потребление продуктов, богатых сахаром, непосредственно перед собеседованием. Сахар усиливает беспокойство.

К слову сказать, если человек, с которым Вам предстоит беседовать, профессионал, то он не станет заострять внимания на Вашем волнении, а, напротив, поможет его преодолеть. Удачи!